Ernährung

Zucchini und Auberginen sind zwei beliebte Gemüsesorten – vielseitig, kalorienarm und ideal für die leichte Küche. Doch welches der beiden Gemüse hat eigentlich mehr Kalorien? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt! Kalorienvergleich (pro 100 g, […]

Rinderrouladen sind ein echtes Sonntagsessen: zart geschmortes Rindfleisch, gefüllt mit Zwiebeln, Speck, Gewürzgurke – und natürlich Senf. Doch welcher Senf ist eigentlich der beste für Rouladen? Scharf, mittelscharf oder doch lieber grobkörnig? Hier erfährst du, welcher Senfklassiker zu Omas Rouladenrezept passt – und welche Varianten du je nach Geschmack ausprobieren kannst. Klassiker: Mittelscharfer Senf Die

Die klassische Bratwurst mit Brötchen gehört zu den beliebtesten Imbissgerichten in Deutschland – ob beim Grillfest, auf dem Weihnachtsmarkt oder in der Mittagspause. Doch wie viele Kalorien hat diese herzhafte Kombi eigentlich? Hier bekommst du einen Überblick über Kalorien, Nährwerte und Tipps für etwas leichtere Varianten. Kalorien auf einen Blick Bestandteil Durchschnittliche Kalorien Bratwurst (120

Pommes Frites gehören zu den beliebtesten Snacks weltweit – ob als Beilage zu Burgern, beim Grillen oder einfach als schnelle Mahlzeit zwischendurch. Aber was wäre eine Portion Pommes ohne die passende Pommes-Sauce? Eine gute Sauce kann den Geschmack der knusprigen Fritten auf ein ganz neues Level heben. In diesem Beitrag stellen wir dir die besten

Käse ist nicht nur ein köstlicher Bestandteil vieler Gerichte, sondern auch ein perfekter Snack für zwischendurch. Ob du ihn alleine genießt, mit Brot, Crackern oder frischem Obst kombinierst – Käse bietet eine riesige Auswahl an Aromen, Texturen und Formen, die jeden Snackmoment besonders machen. Doch welcher Käse eignet sich am besten zum Snacken? In diesem

Leber gehört zu den Innereien, die in vielen Kulturen ein fester Bestandteil der Küche sind. Besonders Rinder- und Schweineleber werden häufig als Zutaten für verschiedene Gerichte verwendet. Doch die Frage, welche von beiden besser schmeckt – Rinder- oder Schweineleber – ist nicht so einfach zu beantworten, da der Geschmack sehr individuell und von verschiedenen Faktoren

Wettessen sind nicht nur ein Spektakel, sondern auch ein knallharter Wettbewerb, bei dem unglaubliche Mengen an Essen in Rekordzeit verschlungen werden. Hier sind einige der verrücktesten Wettessen-Rekorde aller Zeiten! Die extremsten Essensrekorde 1. Die meisten Hotdogs in 10 MinutenJoey Chestnut, eine Legende der Wettess-Szene, hält den Rekord: 76 Hotdogs in nur 10 Minuten beim berühmten

Die Frage, ob Eis oder Schokolade mehr Kalorien hat, hängt stark von der jeweiligen Sorte und den Zutaten ab. Hier ein Vergleich: Kaloriengehalt im Überblick Schokolade (Vollmilch, ca. 100 g) – 530–550 kcal Zartbitterschokolade (70% Kakao, ca. 100 g) – 500–600 kcal Weiße Schokolade (ca. 100 g) – 550–600 kcal Vanilleeis (ca. 100 g) –

Die Wahl zwischen Lachs und Hähnchen hängt oft von den Nährwerten und der Kalorienzahl ab, besonders für eine bewusste Ernährung. Doch welches Fleisch hat eigentlich mehr Kalorien? Hier vergleichen wir beide Optionen und zeigen dir, welches besser zu deinen Ernährungszielen passt. Kalorien- und Nährwertvergleich Lebensmittel Kalorien pro 100 g Eiweiß Fett Lachs (roh) ca. 200

Döner ist eines der beliebtesten Fast-Food-Gerichte überhaupt. Ob nach einer langen Partynacht, als schnelles Mittagessen oder einfach zwischendurch – kaum jemand kann dem würzigen Fleisch, den frischen Zutaten und der leckeren Soße widerstehen. Aber warum schmeckt Döner eigentlich so gut? 1. Die perfekte Kombination aus Zutaten Ein guter Döner ist ein echtes Geschmackserlebnis, weil er