Die 3 beliebtesten Speisepilze: Schmackhafter Genuss Pilze sind nicht nur lecker sondern auch gesund! Sie trumpfen mit wenigen Kalorien, dafür sind sie gemessen am Brennwert sehr reich an Proteinen. Auch viele Vitamine, seltene Spurenelemente und Mineralien wie Zink sind enthalten. Was viele nicht wissen: Die pilztypischen Polysaccharide sind für gesundheitsfördernde Wirkungen bekannt und […] weiterlesen →
Gesunde Smoothies mit Guarana? Guarana als Energybooster in Lifestylegetränken liegt im Trend, doch gibt es noch andere Verwendungsmöglichkeiten in zuckerhaltigen Drinks? Ist Guarana am Ende sogar gesund? In diesem Artikel wollen wir Guarana als Nahrungsergänzungsmittel genauer unter die Lupe nehmen. Was ist eigentlich Guarana? Die meisten haben schon einmal etwas über […] weiterlesen →
Schnell und einfach dank der Mikrowelle Heutzutage haben wir alle kaum noch Zeit, um uns in die Küche zu stellen und stundenlang an einem Gericht zu werkeln. Sich Aber jeden Tag aus der Dose zu ernähren ist weder gesund, noch wirklich ratsam. In diesem Artikel stelle ich Ihnen ein ganzes Menü, bestehend aus […] weiterlesen →
Zuckerarme Ernährung: Gesundheitstipps für Naschkatzen Zucker ist das Suchtmittel Nummer 1 in der Welt. Unser Körper braucht Zucker, aber nur in angemessenen Mengen. Der Zuckerbedarf am Tag beträgt bei Frauen ungefähr 45 Gramm. Bei Männern beträgt dieser 60 Gramm. Das entspricht 6 Teelöffel Zucker. Im Durchschnitt nehmen wir aber 22 Teelöffel Zucker zu […] weiterlesen →
Eigenes Öl herstellen: Ratgeber für Öl-Liebhaber Weltweit existieren sicherlich mehrere tausend verschiedene Ölsorten, Öl ist eine organische Flüssigkeit, diese Flüssigkeit / das Öl lässt sich ohne Emulgatoren nicht mit Wasser mischen. Typische Ölsorten sind unter anderem Speiseöle, ätherische Öle und Mineralöle. Wir möchten uns an dieser Stelle etwas intensiver mit den Ölen beschäftigen, […] weiterlesen →
Kürbiskernöl: Nicht nur zur Verfeinerung von Speisen wertvoll Weit über die Grenzen der Steiermark hinaus bekannt ist das Kürbiskern Öl. Es wird aus den Kernen des Steirischen Ölkürbisses gewonnen. Beim echten Steirischen Kürbiskernöl handelt es sich um eine g. g. A., einer geschützten geografischen Angabe. Nur mit diesem Zeichen ist das Kernöl echt […] weiterlesen →
Was hat es mit Manuka-Honig auf sich? Lecker und gesund! Bei dem Manuka-Honig handelt es sich um einen Honig, der von Honigbienen aus einem Blütennektar produziert wird. Der Manuka-Honig wird von vielen Menschen als Naturheilmittel genutzt. Dem Honig wurden antibakterielle Wirkungen nachgewiesen, was das Naturheilmittel besonders macht. Die Pflanzenart Südseemyrte, aus welcher der […] weiterlesen →
Wo kann man Küchenwaagen kaufen? Jetzt die Soehnle Page Profi Digitalwaage auf Amazon ansehen Die Einrichtung der eigenen Küche ist leichter gesagt als getan. Wir können verstehen, dass sich viele Leute unsicher sind, woher sie ihre Kochutensilien bekommen sollen. Schließlich gibt es heutzutage einen riesigen Dschungel an verschiedensten Angeboten, da verliert man […] weiterlesen →
Warum sind Dunstabzugshauben so teuer? Jetzt die Bomann DU 771 G Kopffreie Vertikal-Dunstabzugshaube auf Amazon ansehen Wer sich mit der Einrichtung der eigenen Kochlandschaft beschäftigt, der wird früher oder später auf jeden Fall genauer auf die Preise achten, denn die Ausstattung der eigenen Küche ist nicht gerade ein Schnäppchen. Dunstabzugshauben sind für […] weiterlesen →
Was kann schlechte Ernährung verursachen? Auf der einen Seite ist das Essen ohne Frage eine regelrechte Leidenschaft. Doch deine Leibspeisen kannst du natürlich auch nur dann so richtig auskosten, wenn du dich gesund und munter fühlst. Schlechte Ernährung führt allerdings insbesondere langfristig dazu, dass du dich nicht sonderlich wohl fühlen wirst. Was kann […] weiterlesen →