Baby richtig füttern: Tipps für junge Eltern

Baby richtig füttern Baby im Bett freut sich

 

Die Freude ist riesig. Der neue Erdenbürger ist zu Hause angekommen. Doch ziemlich schnell rattert es in Ihrem Kopf. Wie versorgen Sie den kleinen Schatz richtig? Insbesondere die Ernährung will perfekt geplant sein. Wie viel sollte der Nachwuchs zu sich nehmen? Wecken Sie ein schlafendes Baby zum Essen? Warum scheinen sie die ganze Zeit hungrig zu sein? Wann kann Ihr Kind mit fester Nahrung beginnen?

 

 

Es gibt viele Fragen – und trotz Omas Beharren haben sich die Antworten seit Ihrer Kindheit geändert. Es wird jetzt empfohlen, dass Neugeborene, auch mit Säuglingsnahrung, nach Bedarf essen (betrachten Sie dies als eine gute Vorbereitung für die Teenagerjahre) und dass Babys mit der Aufnahme von fester Nahrung warten, bis sie 4 bis 6 Monate alt sind.

 

Brust oder Flasche?

 

Heutzutage gehört es zum Allgemeinwissen der Erziehung, Babys in den ersten 6 Monaten ausschließlich zu stillen. Nach der Einführung fester Nahrung sollte das Stillen über das erste Lebensjahr und auf Wunsch auch darüber hinaus fortgesetzt werden. Aber Stillen ist nicht für alle frischgebackenen Mütter möglich oder vorzuziehen. Die Entscheidung, ein Baby zu stillen oder mit der Flasche zu füttern, basiert normalerweise auf dem Komfort der Mutter beim Stillen und ihrem Lebensstil.

 

 

In einigen Fällen wird das Stillen einer Mutter und ihres Babys möglicherweise nicht empfohlen. Wenn Sie Fragen zum Stillen oder Säuglingsnahrung haben, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Denken Sie daran, dass die ernährungsphysiologischen und emotionalen Bedürfnisse Ihres Babys erfüllt werden, unabhängig davon, ob Sie sich für Stillen oder Säuglingsnahrung entscheiden. Baby- und Kleinkindnahrung kann heutzutage übrigens auch bequem von zu Hause aus bestellt werden.

 

Baby die Flasche geben

 

Machen Sie es sich bequem und kuscheln Sie Ihr Baby eng an sich, halten Sie es sanft, aber fest. Es ist besser, wenn Ihr Baby leicht geneigt ist, damit alle Luftblasen nach oben steigen, was das Aufstoßen erleichtert. Legen Sie den Sauger an die Lippen Ihres Babys. Ihr Baby öffnet den Mund und beginnt zu saugen. Halten Sie den Flaschenhals schräg, damit er mit Säuglingsnahrung oder Milch gefüllt ist.

 

 

Wenn Ihr Baby aufhört, stark zu saugen oder wenn etwa die Hälfte der Milchnahrung oder Muttermilch aufgebraucht ist, nehmen Sie die Flasche vorsichtig heraus und sehen Sie, ob das Baby rülpsen möchte. Sobald Sie versucht haben, Ihr Baby zu rülpsen, können Sie die Flasche erneut anbieten. Es ist eine gute Idee, die Blickrichtung Ihres Babys für einen Teil der Fütterung oder bei verschiedenen Fütterungen zu ändern. Dies hilft, die Sinne Ihres Babys gleichermaßen zu stimulieren.

 

Woher weiß ich, wann mein Baby Hunger hat?

 

Für Babys, die zu früh geboren werden oder unter bestimmten medizinischen Bedingungen, sind geplante Fütterungen, die von Ihrem Kinderarzt empfohlen werden, am besten. Aber bei den meisten gesunden, voll ausgetragenen Säuglingen können die Eltern nach Hungerzeichen auf ihr Baby anstatt auf die Uhr schauen. Dies wird als Fütterung nach Bedarf oder als responsive Fütterung bezeichnet.

 

 

Wie erkenne ich, ob mein Baby hungrig ist? Ein hungriges Baby weint oft. Aber es ist am besten, auf Hungerzeichen zu achten, bevor das Baby zu weinen beginnt, was ein spätes Zeichen von Hunger ist und es ihm schwer machen kann, sich niederzulassen und zu essen.

 

Andere typische Hungersignale sind:

 

  • Lippen lecken
  • Zunge rausstrecken
  • Baby saugt an allem herum
  • Rooting (Bewegen des Kiefers und des Mundes oder des Kopfes auf der Suche nach der Brust)
  • Die Hand wiederholt zum Mund führen
  • Den Mund öffnen

 

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Ihr Baby jedes Mal, wenn es weint oder saugt, nicht unbedingt hungrig ist. Babys saugen nicht nur aus Hunger, sondern auch aus Trost; Anfangs kann es für Eltern schwierig sein, den Unterschied zu erkennen. Manchmal muss Ihr Baby einfach nur gekuschelt oder umgezogen werden. Wenn der Nachwuchs größer wird, können auch echte Küchengeräte für Kinder interessant sein.

 

Erwarten Sie Variationen in den Essgewohnheiten Ihres Neugeborenen

 

Ihr Neugeborenes isst nicht unbedingt jeden Tag die gleiche Menge. Während der Wachstumsschübe – oft zwei bis drei Wochen nach der Geburt – nimmt Ihr Neugeborenes bei jeder Fütterung möglicherweise mehr zu sich oder möchte häufiger gefüttert werden. Reagieren Sie auf frühe Anzeichen von Hunger, anstatt die Uhr streng im Auge zu behalten.

 

Was ist, wenn Ihr Baby nach der Fütterung noch hungrig ist?

 

Während der Wachstumsschübe, die normalerweise im Alter von 3 Wochen, 3 Monaten und 6 Monaten auftreten, wird Ihr Baby von Natur aus häufiger essen. Besorgt über Überfütterung? Während dies bei einem ausschließlich gestillten Baby nicht wirklich möglich ist, können Sie ein Baby, das eine Flasche nimmt, überfüttern – besonders wenn es aus Komfortgründen an der Flasche lutscht. Folgen Sie ihren Hungerzeichen, aber sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, wenn Sie befürchten, dass Ihr Kleines zu viel isst.

 

Betrachten Sie jede Fütterung als Zeit, um sich mit Ihrem Neugeborenen zu verbinden

 

Halten Sie Ihr Neugeborenes während jeder Fütterung fest. Schauen Sie ihm oder ihr in die Augen. Sprechen Sie mit sanfter Stimme. Nutzen Sie jede Fütterung als Gelegenheit, um das Gefühl der Sicherheit, des Vertrauens und des Komforts Ihres Neugeborenen zu stärken.

 

Weiterführende Literatur

 

Baby richtig füttern: Essen ohne Zwang

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